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書籍詳細情報
5年後も体力&スタイルキープ! 
「ながら」でもできる、目的別エクササイズ。
エイジレス タオル体操
アスリートが教えるパーツ引き締め
著者:風香/監修:林督元
(ふうか/はやしまさゆき)


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 定価
1,080円 (本体 1,000円)
 判型
A5並
 ページ数
96
 発刊日
2013/06/25
 ISBN
978-4-286-13939-5
 ジャンル
教育・実用・語学 > 実用 > 実用
気になるパーツは、お腹? 二の腕? ふくらはぎ? どこを絞りたいか、目的別で始められる、エクササイズ。タオルが補助的役割をして適切な運動ができ、普段使わない筋肉を鍛えることができる。なにより、「ながら」でもできるから、初心者でも取り組みやすい。腰痛や肩こりなど、身体のどんな症状に効くのかもわかる、5年後も体力&スタイルをキープするための、風香メソッド。
特設サイト著者HP
 著者プロフィール
●スポーツトレーナー/風香(ふうか)
本名、柿本風香。
奈良県奈良市出身。
元・女子プロレスラー、総合格闘家。
デビュー後1年半もの間負け続け「プロレス界のハルウララ」と呼ばれた。
初勝利後は一気に若手のトップに立ち、No.1アイドルレスラーとして絶大な人気を博す。
痴漢被害に遭った際、自らの手で犯人を逮捕し、話題に。
引退後、自身を慕う練習生を集め、新団体スターダムを旗揚げ、ゼネラルマネジャーに就任。
現在はトレーナーを兼任し、後進の指導にあたる。

■著書
『女子魂。』(講談社刊)
『風香自伝』(鹿砦社刊)

【公式ブログ】
http://ameblo.jp/kakimotofuka/


●スポーツドクター/林督元(はやしまさゆき)
秋田大学医学部卒業。
医療法人社団祐光会理事長、弘邦医院院長。
内科医として地域医療に携わる傍ら公認スポーツドクターとして新日本プロレス、全日本プロレス、ゼロワンなどのプロレス団体のリングドクターを務める。
東京都テコンドー協会会長、日本スポーツ吹矢協会顧問も歴任している。


※この情報は、2013年6月時点のものです。

 マスコミ情報
  2016年06月20日  「michika 6月号」で紹介されました。
  2015年05月19日  「日本テレビ(PON!)」で紹介されました。
  2013年10月10日  「JAPANKART 11月号」で紹介されました。
  2013年08月20日  「毎日jp」で紹介されました。
  2013年08月20日  「毎日新聞」で紹介されました。

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