総目録

正しい呼吸で若返る

福田千晶監修

「正しい呼吸」を身に付けて身体の中から若返ろう！ 七日間で身体が変わる、呼吸法。生活習慣病の一つといわれる活性酸素の発生。日々解消されずに蓄積されていくストレス。年々目立ってくる肌荒れや肌のくすみ。呼吸の仕方一つで、これらが解消されることをご存知ですか？ その「正しい呼吸法」は1日10分、たった7日間で身につきます。70分間の呼吸法の練習で、より快適な生活が手に入るのです。

ISBN：4-8355-5093-5 
定価：1,320円 (本体 1,200円)  
発刊日：2002/10/21