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書籍詳細情報
古来から熟成され、日本人に合った「すり足」の足運びと
所作を解説する健康指南書。
日本伝統「すり足」から学ぶ健康
─疲れにくい脚をつくる─
福松義至
(ふくまつつとむ)


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 定価
1,080円 (本体 1,000円)
 判型
A5並
 ページ数
92
 発刊日
2019/02/15
 ISBN
978-4-286-20183-2
 ジャンル
教育・実用・語学 > 実用 > 実用
「疲れにくい脚」は生活意欲の根本です。立つ時、歩行の時の中心軸を保つことが重要です。身体の和合──「全身一致で動く」。何かと力を入れる「現代的な動き」に対して、「日本伝統すり足」は力を抜く身体操法です。「自分を信じる」ことと「周囲の世界を信じる」ことを和合し、心身とも健やかに生きることを目指しましょう。健康でよく動ける身体を目指す人におすすめの一冊!
著者HP
 著者プロフィール
研閂会代表。
1969年生まれ、愛知県東三河在住。
愛知県立蒲郡高校、愛知学院大学法学部卒業。
国際錬風流武道連盟錬風館にて武術修行。
現在は健康を目的とした武術教室「研閂会」を主催する。
「日本伝統すり足」を日々研究し、3DCGソフト、モーションキャプチャーを使った動作解析等も行っている。
ほかに「声と背筋の関係」「寝かた一つで体リセット」も研究中。

■ホームページ
研閂会


※この情報は、2019年2月時点のものです。

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