若く見える人とフケて見える人 その差って何？ 見た目年齢と実年齢の差
皮膚科医が伝える、
いまから始める「顔と体の老化予防（アンチエイジング）」。
だれでも毎年1歳ずつ歳をとりますが、「老化のスピード」には個人差があります。そのため若く見える人と老けて見える人がいるのです。実は普段の「食事、運動、睡眠、ストレスや生活習慣」などが「顔と体の老化」のスピードに大きな影響を与えています。同じ生活を続けていく結果、その差は開いていくのです。本書を読んで、身体の中から健康になり、50年後も美しく輝きましょう！
定価：1,100円 (本体 1,000円)
判型：四六並
ページ数：96
発刊日：2022/05/15
ISBN：978-4-286-23394-9
ジャンル：医学・健康・看護・闘病 > 医学・健康 > 医学
