【文庫】笑顔で感情コントロール

和田秀樹 (わだひでき)

不安、悲しみ、不満、怒り、後悔──
自分を見失わないための快適メソッド30を公開!

第1章 こんな怒りをどうやって鎮めるか/第2章 忘れられない悲しみにどう折り合いをつけるか/第3章 どうすれば、この不安から逃げられるのか/第4章 いつまでも引きずる後悔の念を断ち切りたい/第5章 心に溜まるこの不安をどう解消したらいいのか──プレッシャーに負けず、自分を見失わないための和田式快適メソッドを公開! あなたもスマイル・シンデレラに!!

定価:682円 (本体 620円)

判型:A6並

ページ数:200

発刊日:2019/10/15

ISBN:978-4-286-21346-0

ジャンル:哲学・心理学・宗教 > 心理学

著者プロフィール

1960年大阪生まれ。
東京大学医学部を卒業後、東大病院精神科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローなどを経て、現在国際医療福祉大学心理学科教授。
和田秀樹こころと体のクリニック院長。
『感情的にならない本』『自分が高齢になるということ』(新講社ワイド新書)『「東大に入る子」は5歳で決まる』(小学館)『先生!親がボケたみたいなんですけど』(祥伝社)『「バカの人」相手に感情的にならない本』(文芸社文庫)など著書多数。また映画監督としても活躍し、『受験のシンデレラ』『私は絶対許さない』『東京ワイン会ピープル』などの作品がある。

※この情報は、2019年10月時点のものです。

書籍を購入

  • Amazonで購入
  • e-honで購入
  • セブンネットで購入
  • Honya Clubで購入
  • 紀伊國屋書店で購入

ブックサービスでは下記の方法でもご注文ができます。

  • ・電話注文:
    0120-29-9625
  • ・FAX注文:
    0120-29-9635
    (24時間受付)

PAGE TOP