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書籍詳細情報
不安、悲しみ、不満、怒り、後悔――
自分を見失わないための快適メソッド30を公開!
【文庫】笑顔で感情コントロール

和田秀樹
(わだひでき)


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 定価
682円 (本体 620円)
 判型
A6並
 ページ数
200
 発刊日
2019/10/15
 ISBN
978-4-286-21346-0
 ジャンル
哲学・心理学・宗教 > 心理学
第1章 こんな怒りをどうやって鎮めるか/第2章 忘れられない悲しみにどう折り合いをつけるか/第3章 どうすれば、この不安から逃げられるのか/第4章 いつまでも引きずる後悔の念を断ち切りたい/第5章 心に溜まるこの不安をどう解消したらいいのか――プレッシャーに負けず、自分を見失わないための和田式快適メソッドを公開! あなたもスマイル・シンデレラに!!
 著者プロフィール
1960年大阪生まれ。
東京大学医学部を卒業後、東大病院精神科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローなどを経て、現在国際医療福祉大学心理学科教授。
和田秀樹こころと体のクリニック院長。
『感情的にならない本』『自分が高齢になるということ』(新講社ワイド新書)『「東大に入る子」は5歳で決まる』(小学館)『先生!親がボケたみたいなんですけど』(祥伝社)『「バカの人」相手に感情的にならない本』(文芸社文庫)など著書多数。また映画監督としても活躍し、『受験のシンデレラ』『私は絶対許さない』『東京ワイン会ピープル』などの作品がある。


※この情報は、2019年10月時点のものです。

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