介護アスリート
認知症の母を自宅介護しながら、ほぼ毎週マラソン大会に出場。
超人的な活動の秘訣を紹介。
「現在は、要介護5になった母(86歳)を引きつづき実家で介護しながら、ガン闘病中の主人(72歳)のお世話をし、今も元気で自分のことはできますが高齢のため心配な父(88歳)のことも、ほぼ私一人でみています。そのため毎日けっこう忙しく、朝5時に起床し深夜0時過ぎに寝るまでほとんど動きっぱなしの毎日を送っています」(はじめにより)。超人的な活動を続ける秘訣を紹介。







