まくろ美美人
─今日から始めるマクロビオティック入門─
究極の美容＆健康法・マクロビオティックの世界を、
アジアの第一人者が伝授する入門書。
さまざまな生活習慣病や精神的な落ち込み、お肌のストレスからスタイルの問題まで、薬や手術ではなかなか改善できない悩みは、マクロビオティックで解決しましょう!! ハリウッドスターや世界のトップリーダーがこぞって実践し、驚くような効果を上げている方法を、アジアの第一人者である著者が、分かりやすく解説。すぐに実践できる30の「べんりレシピ」も紹介！
定価：1,320円 (本体 1,200円)
判型：四六変並
ページ数：236
発刊日：2011/02/10
ISBN：978-4-286-10432-4
ジャンル：医学・健康・看護・闘病 > 医学・健康 > 健康
※本書は『カノン小林のまくろ美美人』として、2007年に小社より刊行されたものを、改題、修正した作品です。
