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どうすれば感情に振り回されず、いつも気持ちよく過ごせるのか。それは、自分自身が「命、よろこんでいる」と意識すること。寝ている時も起きている時も、たとえストレスが溜まってイライラしている時も、日頃から「命、よろこんでいる」と唱えていると、本当に幸福感が感じられるようになります。牧師、カウンセラーである著者が、対話スタイルでそれらを解き明かす一冊。
※この情報は、2020年3月時点のものです。
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2020年04月25日
「Buzz 5月号」で紹介されました。
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