正しい呼吸で若返る

福田千晶監修 (ふくだちあき)


「正しい呼吸」を身に付けて身体の中から若返ろう! 七日間で身体が変わる、呼吸法。生活習慣病の一つといわれる活性酸素の発生。日々解消されずに蓄積されていくストレス。年々目立ってくる肌荒れや肌のくすみ。呼吸の仕方一つで、これらが解消されることをご存知ですか? その「正しい呼吸法」は1日10分、たった7日間で身につきます。70分間の呼吸法の練習で、より快適な生活が手に入るのです。

定価:1,320円 (本体 1,200円)

発刊日:2002/10/21

ISBN:4-8355-5093-5

ジャンル:医学・健康・看護・闘病 > 医学・健康 > 健康

メディア情報

  • フリーペーパー

    2008年12月11日

    「L25 12/11号」で紹介されました。

  • テレビ

    2003年12月08日

    「NHK総合テレビ」で紹介されました。

  • テレビ

    2003年11月25日

    「日本テレビ」で紹介されました。

  • ラジオ

    2003年11月20日

    「FM横浜」で紹介されました。

  • 雑誌

    2003年04月22日

    「シュシュ」で紹介されました。

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