絵で見る らく和食
手抜きしながら、らく和食。
料理初心者やずぼらさんにもうれしい、かんたんレシピ集。
管理栄養士である著者が、和食の基本、「煮魚」「みそ汁」「肉じゃが」から、季節ごとの旬の素材を使ったレシピまで、イラストでわかりやすく紹介。お料理を始めたばかりの初心者さんにも、忙しくて手の込んだものはちょっと……という人にもオススメの、心も体も元気になれる、かんたんほっこりレシピ集。日本の風土に根ざした和食生活で、病気知らずの毎日を送りましょう。